肌のターンオーバーを促そう

みなさん、エイジングケアに効果的だと言われる、「氷水洗顔」をご存知ですか?
クリニックなどでも使われている美容レーザーと、同じ理論の洗顔方法で、とっても簡単なので、シミやシワなどの加齢によるお肌のトラブルが目立ってきた、そろそろ本格的にエイジングケアを考えている、といった方たちにオススメですよ。

氷水洗顔は温冷洗顔法という洗顔方で、お肌のターンオーバーを促す作用があります。
新陳代謝も活発になり、老廃物を溜め込まないお肌、血色が良く健康的なお肌、化粧水や美容液の吸収率の高いお肌を作ってくれます。

そしてお肌のターンオーバーを促すので、さまざまな肌トラブルの改善に繋がります。
シミやシワはもちろん、たるみ、くすみ、毛穴の広がりにも効果的なのだそう。

そんな氷水洗顔の方法ですが、メイクオフした状態のお肌にクリームを薄く塗り保護膜を作ったら、温めた大判のタオルで顔から首にかけてをしっかりと覆います。
その後、洗面器に作った氷水に、5秒以上お顔をつけて終了。
あとはいつも通りの保湿をするだけ、と信じられないほど簡単ですが、効果は抜群です。

洗顔方法や、食事方法といったことの見直し以外にも、基礎化粧品を含むお化粧品を自分の年齢に合わせて買い替える、というのもエイジングケアの方法として効果的。
数十種類以上の化粧品を使って比較を行っている私のサイトを、化粧品選びや、購入時の参考として、是非、ご覧になってみてくださいね。
うわさのアンプルールは高いのでやめておきましょう。

このエントリーをはてなブックマークに追加